Ayuda con la mochila

  • Este debate tiene 0 respuestas, 1 mensaje y ha sido actualizado por última vez el hace 1 año, 6 meses por danielza43.
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      danielza43
      Participante

      Muy buenas equipo! Abro este hilo para hablar de la mochila, medicinas y otras cosas que llevar.

      Es necesario llevar dos mochilas: una grande para el equipaje (por ejemplo 50 litros de Decathlon), y otra pequeña más ligera para las excursiones.

      Vamos a intentar ser prácticos, reduciendo el peso y vistiéndonos por capas. Lo recomendable es meter ropa para unos 5-6 días y después ir lavando en los hostels (hay servicio de lavandería muy barato).

      Con respecto a las medicinas, os listo abajo lo que yo suelo llevar (una fila de pastillas de cada, no la caja entera). Luego cada cual es libre de añadir o quitar cosas, según preferencias personales.

      ROPA
      – Pantalones (2)
      – Camisetas (5-6)
      – Sudadera / forro polar (1) –
      – Impermeable / Chubasquero (1) – puede ser de los de plástico desechable.
      – Calzado cómodo (2) – un par de zapatillas para andar a diario, y otro de reserva.
      – Chanclas para la ducha
      – Gorra / sombrero / pañuelo (imprescindibles para las mujeres)
      – Toalla de microfibra.
      – Saco-sábana (opcional) – para quien no quiera dormir directamente en la colchoneta-asiento del tren cama.
      – Bolsita tipo bandolera o cinturón oculto – para guardar dinero y pasaporte de manera segura.

      OJO VESTIMENTA:
      -Las chicas deberemos llevar pañuelo en la cabeza, además pantalones largos, camisetas de manga larga o mínimo hasta el codo y largas que cubran el culo, ropa no muy ceñida. Debemos de respetar su costumbres.
      -Los chicos no podréis llevar pantalones cortos ni camisetas de tirantes.

      Podéis echarle un vistazo también al listado de la web https://3000km.es/viajes-de-aventura-lista-de-imperdibles/

      MEDICINAS
      – Paracetamol e Ibuprofeno
      – Fortasec y/o Tiorfan – para la diarrea del viajero, por desgracia muy habitual en este tipo de viajes.
      – Un par de sobres de Sueroral o similar – para los casos persistentes; mezclar con agua y tomar en sustitución de la comida.
      – Amoxicilina – una caja de antibiótico (según el nivel de “por si acaso” de cada uno, nunca se usa al final).
      – Biodramina / Anti-mareo – por si alguien se marea en los transportes.
      – Crema solar
      – Gel desinfectante de alcohol para manos.
      – Por último, todo lo que cada uno suela tomar como tratamiento habitual.

      DINERO
      – La estimación de gastos es de 675 Euros (incluye comida, alojamiento, transporte y tickets de entrada).
      – Conviene llevar algo más de dinero para cubrir otros gastos no incluidos (por ejemplo cafés, cervezas, souvenirs, compras, etc).
      – Este dinero se debe llevar efectivo en Euros y cambiar a Rial al llegar; hay que acordar que en Iran es prácticamente imposible pagar con tarjeta. y no puedes retira dinero de los cajeros con tarjetas extranjeras.

      Preguntarme por aquí cualquier cosa que necesitéis! y se he olvidado algo apuntarlo

      Hasta pronto!!!!

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