MOCHILA/VISADOS/DINERO/VACUNAS Y SALUD

  • Este debate tiene 2 respuestas, 3 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 5 meses por RocioAR.
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    • #27976
      FranJFT
      Participante

      Hola compañer@s de viaje:

      Abro este post con información que útil para que vayáis organizándoos. Al final me ha quedado un poco largo pero os pido os toméis el tiempo para leerlo con calma. Sentiros libres de exponer todas las dudas que no os queden suficientemente aclaradas y os agradecería que hagáis comentarios al mismo.

      Dos semanas antes o así antes de la fecha del viaje abriremos un grupo de Whats Ap para agilizar la comunicación

      MOCHILA:
      Lo primero es el tamaño. Y aquí cuanto menos mejor. Además no llevadla llena que en el camino encontrareis muchas cosas interesantes que comprar a buenos precios. Yo personalmente os recomiendo no os excedáis de una de 50 litros. Luego una mochila más pequeña para el avión, el trekking y el día a día “on the road”
      Empaquetar todo en diversas bolsas de plástico. Las de congelados de gran tamaño son perfectas para ello, las que se cierran con Zip, aunque las más pequeñas también nos pueden servir. Ayuda a proteger las cosas del polvo y a mantenerlas organizadas.

      Y ahora os detallo una lista de básicos:

      – Cubre mochilas para las dos. Aunque vamos en época seca siempre vienen bien para protegerlas del polvo y la suciedad
      – Chubasquero ligero transpirable o capa de lluvia que protege también la mochila. De los baratos y que ocupan poco espacio.
      – Tapones para los oídos y antifaz y almohada hinchable para avión y buses.
      – Saco sabana de algodón o de seda Y/o pareo de gran tamaño que haga la misma función. (Ligeros)
      – Una chaqueta, sudadera o un forro polar para viajar en el avión o lugares con AC. No viene de mal braga o bufanda e incluso gorro de lana. En los autobuses nocturnos en Myanmar tienen la curiosa costumbre de poner el AC a tope.
      -Bolsa estanca para proteger para móviles, cámaras, etc. por si hacemos kayak o ante lluvias torrenciales (que no se esperan, pero por si acaso)
      – Candados de llave o de combinación para las taquillas de las cosas de valor en los dormitorios comunes.
      – Gorro para lluvia, sol, gafas de sol, protector solar, gel desinfectante de manos.
      – Bañador y toalla de esas ligeras tipo bayeta.
      – Pareos o pañuelos grandes para protegernos del sol o para entrar en ciertos templos. (fundamental). Nada de hombros descubiertos ni piernas al aire, tanto chicos como chicas.
      – Chanclas para la ducha o actividades acuáticas. Las que llevan tiran y se adaptan al talón te pueden servir para ambas cosas.
      – Botas o zapatillas de trekking. Impermeables. Si no las tenéis aún os da tiempo a comprarlas ahora en las rebajas, pero USADLAS antes. Imprescindible tengan sujeción al talón y buena suela con agarre tipo tacos.
      – Un pantalón de trecking de los que se hacen cortos y ligero que se sequen fácil.
      – Ropa interior y calcetines ligeros. Pantalones/falda/vestidos largos.
      – Camisetas de algodón ligeras, al menos una de manga larga para evitar picaduras de mosquitos y nunca en colores oscuros.
      – Repelente de mosquitos potentes marca RELEC o GOIBI o Haley (esta última marca está muy bien, no apesta y es menos tóxica además más barata y proteger tb de chinches y garrapatas
      -Móvil (en casi todos los Hoteles, Restaurantes, etc. suele haber wifi), cargadores, power banks, baterías solares (si alguien tiene), cámara (optativa). No es necesario adaptador de corriente, pero sí de enchufe tipo C.
      – Linterna frontal para noches de trecking y cortes de luz. También cuevas.
      – Celo o cinta americana. Hay que facturarla. Super útil para un montón de ocasiones.
      – Jabón de lavar ropa tipo lagarto. Mejor cortarlo y llevarlo en trozos pequeños. También una cuerda y pinzas para improvisar tenderetes para secar la ropa que vayamos lavando. Aunque en realidad el servicio de laundry está disponible en casi todos los hostels y al final es de lo más socorrido, rápido y barato.
      – Pasaporte (obvio, pero no está nunca mal recordarlo) cuya fecha de caducidad exceda mínimo los seis meses y con al menos dos o tres páginas en blanco). Importante escanear pasaporte y enviarlo a vuestro correo, así como los billetes de avión y seguros de viaje (aunque estos últimos también los llevaré yo) y/o llevad fotocopia.
      -Fotos tamaño carné por si las moscas
      – Money Bell o cinturón para llevar el dinero y el pasaporte. Los hay baratos en los chinos y en el Decatlón

      Seguro que me olvido de algo jeje pero ya irán surgiendo.

      VISADOS:

      El Visado on line lo tramita la agencia y a nuestra llegada a Yangon nos lo estamparan en el pasaporte.

      DINERO:

      La moneda oficial de Myanmar es el Kyat (MMK). Aceptan tanto dólares como euros, pero los dólares tienen que estar nuevos, en perfecto estado, sin arrugas por ningún lado (es algo absurdo, pero es así). Por eso recomiendo llevar euros y cambiar en Yangon o en el aeropuerto dependiendo de cómo este el cambio. Igualmente encontraremos cajeros automáticos, pero no siempre ni en todas partes.
      Hoy en día 1 euro=1.671 MMK 1 dólar 1.501 MMK

      Como ya habéis visto en la información del viaje el presupuesto es de 535 euros, aunque esto siempre es un estimado. Hay quien es hormiguita y quien es cigarra y todo es igualmente respetable siempre. En cualquier caso depende mucho del tipo de alojamiento y medios de transporte que vayamos utilizando. En los viajes hay que cuidarse y permitirse ciertas comodidades de vez en cuando.

      Mi consejo es qué lleváramos una parte en “cash” (ante pérdidas o robos) y después tarjetas de débito/crédito para cubrir el resto

      Con el dinero del bote iremos pagando alojamientos, transportes y actividades o entradas siempre que haya consenso. También desayunos, comidas y cenas que realicemos como grupo dentro de lo razonable. Si alguien quiere beber o comer más de lo estimado abonaría la diferencia para que no haya lógicas tensiones en el grupo. O también podemos decidir excluir las comidas del bote para que cada cual gestione su alimentación con mayor libertad. Esto ya lo decidiremos sobre la marcha. El bote lo haremos en pequeñas cantidades y siempre habrá uno o dos responsables rotativos de llevarlo y llevar la contabilidad (esta tarea no me incluye a mi) En caso de pérdida o robo el grupo lo asume. Este bote no contempla gastos o compras personales.

      VACUNAS:

      NO hay ninguna obligatoria pero si alguien desea vacunarse de las que suelen ser recomendables lo mejor sería que os acerquéis al centro de vacunación internacional que os pille más cerca o lo consultéis con vuestro médico de atención primaria. Algunas son de tipo oral y normalmente comienzan a ser efectivas con un mínimo de quince días.
      Aquí os incluyo un link con las mismas
      http://fundacionio.org/viajar/paises/asia/laos%20vacunas.html
      Y de los Centros de Vacunación Internacionales
      http://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm
      Normalmente os dirán que es conveniente tener la de la Hepatitis A y B (estas necesitan recordatorios) y de las fiebres tifoideas.

      SALUD:

      Botiquín (en el próximo post me extenderé sobre el mismo, mi propuesta sería que nos repartiéramos entre todos para no sobrepasarnos)
      Si alguien toma algún tipo de medicación llevadla en cantidad doble por si hubiera pérdida.
      Nunca viene mal tomad algún tipo de complementos de Vitamina C y B6 (la primera para resfriados y la segunda ahuyenta a los mosquitos). También prebióticos para prepararse al picante.
      Beber únicamente agua precintada (comprobar siempre el precinto) y también para lavarse los dientes.
      No beber hielo y los zumos de frutas que contengan agua.
      Desinfectante de manos de esos que venden en cualquier lado ya.
      No comer nunca nada que no se pueda pelar. No tomar pescado ahumado o no suficientemente cocinado, lo mismo para la carne y la verdura.

      El seguro médico que llevamos contratado es bastante extenso

      Bueno esto es todo por hoy… el próximo estará dedicado al tema Botiquín y algunas otras cosas sueltas y también mi propuesta de ruta (hay que tomar decisiones con el tema de la primera noche y del trekking)

      Nos vemos pronto…. ¡Que ganas!

      Jai

    • #27999
      AnaCristinaLC
      Participante

      Muchas gracias jai!!ganitas de irme ya!!

    • #28073
      RocioAR
      Participante

      Me ha venido muy bien, Gracias

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